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人为什么要刷牙_刷牙的正确方法

时间:2020-06-02 20:58作者:酆编辑来源:生活小常识分类:健康 阅读:

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文章题目:人为什么要刷牙_刷牙的正确方法

  很多小朋友都不知道人为什么要刷牙。也不知道刷牙的正确方法。接下来。就为各位介绍一下刷牙有什么好处。该怎样刷牙。下面就来一起来了解。

人为什么要刷牙,刷牙的正确方法
  

人为什么要刷牙?



  这是因为。我们在一天里要吃许多种味道的食物。有酸的、甜的、咸的、辣的。这样就会在牙缝里和牙面上存留下来不少食物的碎屑。而口腔里的细菌可以使食物碎屑腐败、发酵。尤其是到了夜晚。当你睡着的时候。口腔活动几乎停止了。唾液的分泌也大大减少。口腔的自洁作用降低;夜间时间长。最利于细菌的生长繁殖。嘴里的食物在睡梦中不知不觉地充分发酵。所以。当你醒来便会觉得嘴里不是滋味。长此下去。还会发生蛀牙、牙龈炎。所以要养成晚上刷牙的习惯。

  无论是早上还是晚上刷牙。都应掌握正确的刷牙方法。因为刷牙除了能除菌。还可以按摩牙龈。改善牙周组织的血液循环。增强局部组织的抵抗力。从而减少牙体疾病的发生。

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刷牙的正确方法



  正确的刷牙方法应该是竖刷。因为横刷虽然能将牙齿的表面刷干净。但牙缝里仍嵌着不少食物碎屑。而且横刷还会引起牙龈萎缩、牙颈过敏、牙磨损等口腔疾病。只有顺着牙缝上下刷。刷上牙时从上往下刷。刷下牙时从下往上刷。里外都刷干净。才能真正起到刷牙的作用。

  为了保持口腔卫生。每天必须刷两次牙。早晚各一次。晚上睡前刷牙比早晨刷牙更重要。晚上刷牙保持口腔清洁的有效时间最长。刷牙后不要再吃食物。

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如何挑选牙刷?



  一般可以选择中毛或者软毛。刷毛末端充分磨圆的牙刷。这样的牙刷在保证清洁力的同时对牙齿牙龈更加柔和。刷牙过程中也不容易伤害牙齿。

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为什么很多人刷牙时候牙龈出血?



  很多人刷牙时候牙龈出血。其实牙龈出血是口腔科常见症状之一。牙龈的慢性炎症是牙龈出血的常见原因。故牙龈出血多见于牙周炎和牙龈炎患者。此外。刷牙方法不当。也会造成牙龈出血。

  只有平时保持牙齿健康。选择合适的牙刷。采取正确的刷牙方法。就能有效预防牙龈出血了。

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为什么早上刷牙会感到恶心?



【再次的感谢大家阅读此篇文章,本站免费为大家分享生活小常识大全,内容都来源网络搜集,如有侵权请告知我们改正删除!大家可以继续阅读了!】  1、有的人在刷牙时挤的牙膏太多。过多的牙膏在口腔中经过摩擦会起很多泡沫刺激咽喉。引起恶心。

  2、很多人刷牙。不管是春夏秋冬一律用凉水。殊不知。用凉水刷牙对牙齿不好。一方面天冷时用凉水刷牙不能使牙刷毛变软。刷牙时一不留神就会造成牙龈出血。引起恶心;另一方面用凉水刷牙(特别是冬天)由于水和口腔的温度悬殊。可刺激口腔神经引起恶心。

  3、有部分人患有慢性咽炎或者胃部疾病。

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